女性のからだのバランスを整える
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タグ : 自律神経

菜の花でデトックス

暦の上では春ですね そろそろ冬に溜め込んだ脂肪や老廃物をリセットしたい時期です。 そんな時におススメなのが菜の …

インナーバランスストレッチ 1月レッスン&体験日程のお知らせ

【インナーバランスストレッチ一月予定】 忘年会シーズンに続き、年末年始の暴飲暴食の誘惑を避けて通れない時期です …

ビーツで『血』のケア‼③

さて,見た目が可愛い『うずまきビーツ』も農園でGET! 普通のビーツよりクセがないので、食べやすいかなぁと思い …

ビーツで『血』のケア‼②

さて、ビーツの続き。今回は 【ビーツのピクルス】 ※ビーツの効能については こちらの記事をご参照下さい ①ポリ …

むくみ対策の救世主! とうもろこし

梅雨と夏が交互に来ているかのような不快指数高めな日々。 カラダは湿度の高さ、温度の高さに影響を受けまくります。 …

ねばねばコンビで夏も元気に♡

  モロヘイヤ。スープだけでは消費しきれなかったので、次はねばねばコンビで夏を乗り切る一品を。 味付 …

美肌と美腸と塩トマト

レンタル畑でお世話になっている森田園芸さんにお願いして、トマトをたくさん送っていただきました。 中医学的にトマ …

インナーバランスストレッチ 体験レッスン募集のお知らせ&6月スケジュール

【インナーバランスストレッチ日程のお知らせ】 インナーバランスストレッチ長原教室、 6月も元気に楽しくレッスン …

暑い!イライラ! トマト‼

急に夏がやってきたかのようなお天気 暑くなるとイライラしたり、キレやすくなったり、喧嘩っ早くなったり&#823 …

むくみはマメに解消しましょう

季節の移り変わりは早いものです。そろそろ梅雨に向けた準備をしておきたいものです。 湿気の多い季節、天気の悪い日 …

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