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更年期

梅雨のお疲れ胃腸やむくみには…

本格的に梅雨ですね…ジメジメして洗濯物がたまるし、なんかだるいし… イライラや疲れが胃 …

更年期を楽しく過ごす準備を!

更年期は閉経前5年・後5年合わせて10年間ほどの期間を言いますが、閉経前の5年って後にならないとわからない…  …

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