女性のからだのバランスを整える
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インナーバランスストレッチ 2月レッスン&体験日程のお知らせ

【インナーバランスストレッチ2月予定】 2月に入り、早い人では花粉症の症状が出たりしているようですね。 冬のあいだ脂肪や老廃物をため込んでしまったカラダ。少しずつデトックスしていきましょう!   インナーバラン …

内股にサヨナラ①

若いアイドルや女の子たちに 内股の子が多いと思いませんか? ポーズとしては何となく可愛らしい印象ですが、これが日常になってしまっていると とっても危険な… 脚や腰に不自然に体重がかかるため、骨盤の歪みやO脚、猫背などの原 …

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